Cuando se vive un terremoto, este trae secuelas emocionales a los hijos(as), niños y niñas que se encuentran a su alrededor.Los niños dependen física y emocionalmente de los adultos, por eso posterior al terremoto es posible que ellos:
· Se sientan más expuestos
· Se sientan más vulnerables
· Se sientan más indefensos
Los principales temores de los niños son:
· Miedo a que el terremoto vuelva a ocurrir
· Miedo a que le pase algo a su familia
· Miedo a ser separado de los padres
· Miedo a ser abandonado o a quedarse solo
¿Qué hacer con los niños?
Hablar sobre lo ocurrido: Chequear qué entienden, darles información adecuadaa la edad que sea realista y a la vez tranquilizadora.
Brindar contención emocional: validar y normalizar la expresión de lasemociones asociadas a lo que vivieron, reasegurar al niño. También esimportante permitirle estar afligido por los seres y objetos preciados que pudo haber perdido.
Mantener unida a la familia: evitar enviar al niño a otro lado y velar porquesiempre esté acompañado por alguien conocido.
Brindar confort físico: darle más cariño que de costumbre y velar porque las necesidades básicas y comodidad estén satisfechas dentro de las posibilidades. Es importante acoger y comprender la necesidad del niño de tener mayor cercanía.
Reasumir sus rutinas: esto permite que el niño recupere la sensación de controly predictibilidad y muestran al niño que la vida va volviendo a la normalidad.
Motivar la expresión a través del juego: el juego permite a los niños procesar loocurrido y constatar que, a pesar de todo, es posible volver a reír y disfrutar.
Evitar la sobreexposición a noticias: evitar que los niños vean y escuchen muchas noticias e imágenes sobre el terremoto, ya que pueden aumentar su confusión y temor.Transmitir esperanza: entregar palabras de aliento y optimismo a los niños(as) de que van a mejorar las cosas, luego de lo ocurrido.
Bibliografía:
¿Qué hacer con los niños después del terremoto?, extraído el 24 de septiembre 2015<http://www.buentrato.cl/pdf/terremoto_para_ninos1.pdf>
Cómo hablar con los niños sobre el terremoto, extraído el 23 de septiembre <http://www.educarchile.cl/ech/pro/app/detalle?id=201999>
Cinco consejos para que los padres ayuden a sus hijos a enfrentar el terremoto del Norte Chico, extraído el 23 de septiembre de 2015 <http://www.elrancahuaso.cl/noticia/sociedad/cinco-consejos-para-que-los-padres-ayuden-sus-hijos-enfrentar-el-terremoto-del-nort>
Artículo sugerido: El período de adaptación